Rugi Jikalau Ditinggalkan, Ini Alasan Mengapa Rasulullah Saw Anjurkan Untuk Tidur Siang

Sumber gambar lifestyle.kompas.com

Meskipun waktunya singkat, sempatkan untuk berbaring atau tidur sejenak di pertengahan siang.

Sunnah Rasulullah yang jarang untuk dilakukan alasannya sebetulnya setan tidak pernah tidur siang.

Tidur siang menunjukkan banyak manfaat untuk tubuh, menunjukkan jeda bagi badan untuk beristirahat sejenak dari acara semoga kembali bugar dan siap untuk melanjutkan acara yang lainnya.

Terlepas dari keuntungannya secara kesehatan, tidur siang ternyata ialah sunnah yang diajarkan dan dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Sebagaimana ia memerintahkan kita untuk tidur siang dalam sabdanya:

" Qailulah-lah (istirahat sianglah) kalian, sebetulnya setan-setan itu tidak pernah istirahat siang." (HR. Abu Nu’aim)

Anjuran melaksanakan tidur siang ini Rasullulah SAW lakukan mengikuti firman Allah SWT di dalam Quran perihal keberkahan melaksanakan tidur di tengah hari.

Semasa hidupnya, Rasulullah mempunyai kebiasaan tidur siang. Namun, durasi tidur siang ia tidaklah usang sekitar 10-15 menit.

"Jadi bukan tidur seharian ya. Itu salah," ungkap Pimpinan Lembaga Dahwah Kratif iHaqi, Ustaz Erick Yusuf ibarat yang dikutip dari republika.co.id.

:

Anjuran melaksanakan tidur siang ini Rasullulah SAW lakukan mengikuti firman Allah SWT di dalam Quran perihal keberkahan melaksanakan tidur di tengah hari.

" Dan di antara gejala kekuasaan-Nya ialah tidurmu di waktu malam dan siang hari dan usahamu mencari sebagian dari karunia-Nya.Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat gejala bagi kaum yang mendengarkan." (Ar-Ruum :23)

Begitu nikmat dan berkahnya melaksanakan tidur siang para sahabat Rasullulah SAW pun mengikuti dan mengamalkannya.

" Mereka (para sahabat) dulu biasa melaksanakan shalat Jum’at, lalu istirahat siang." (HR. Al-Bukhari)

Jika para sahabat saja bersemangat mengikuti perintah Rasulullah SAW serta mengajak yang lainnya melaksanakan kebaikan ini, tentu kita tak pantas meninggalkannya.

Selain menerima manfaat badan yang segar, tidur siang sanggup menjauhkan kita dari godaan setan alasannya ketaatan kita kepada Allah SWT dan membiasakan diri meneladani sunnah Rasullulah SAW.