7 Amalan Sebelum Tidur Berdasarkan Rasulullah

Tidur merupakan kegiatan alamiah setiap makhluk hidup 7 Amalan Sebelum Tidur Menurut Rasulullah

Image Source: pondokislam.com

Tidur merupakan kegiatan alamiah setiap makhluk hidup. Namun bagi umat islam, tidur bisa menjadi pelepas lelah dan ladang amal yang bisa menghasilkan pahala berlimpah.

Bahkan dalam suatu riwayat disebutkan amalan sebelum tidur ini sama dengan beribadah umrah maupun haji. Keterangan tersebut terdapat dalam riwayat Aisyah dimana ketika itu Rasulullah SAW berwasiat terhadapnya.

“Wahai Aisyah, janganlah engkau tidur sebelum engkau lakukan empat hal yakni mengkhatamkan Al Qur’an, memperoleh syafaat dari para Nabi, menciptakan kaum mukminin dan mukminat bahagia dan ridho kepadamu serta melaksanakan haji dan umrah.”

Aisyah bertanya, “Ya Rasulullah, bagaimana mungkin saya melaksanakan itu semua sebelum tidur?”

Rasulullah kemudian menjawab, “Sebelum tidur bacalah Qul huwallahu minggu sebanyak tiga kali. Itu sama nilainya dengan mengkhatamkan Al Qur’an” Maksudnya yakni membaca surat Al Ikhlas secara keseluruhan sebanyak 3 kali.”

Selanjutnya rasulullah saw bersabda, “Kemudian semoga engkau mendapat syafaat dariku dan pada Nabi sebelumku, bacalah shalawat: Allahumma shalli ala Muhammad wa ‘ala ali Muhammad, kama shallaita ‘ala Ibrahim wa ‘ala ali Ibrahim. Allahumma barik ‘ala Muhammad wa ‘ala ali Muhammad, kama barakta ‘ala Ibrahim wa ‘ala ali Ibrahim fil ‘alamina innaka hamidum majid.”

“Sebelum tidur, hendaklah kau lakukan haji dan umrah.” Rasulullah menunjukkan caranya yakni, “Siapa yang membaca Subhanallah wal hamdulillah wa laa ilaaha illallaah wallahu akbar, maka ia dinilai sama dengan orang yang melaksanakan haji dan umrah.”

Namun, amalan sebelum tidur yang telah diajarkan para ulama dan bersumber dari rasulullah saw masih banyak lagi. Lalu apa amalan sebelum tidur rasulullah saw yang lainnya?

Amalan apa saja sebelum tidur rasulullah saw? Apa amalan yang dilakukan sebelum tidur rasulullah saw? Yuk simak dibawah ini.

:

Berikut Berbagai Amalan Sebelum Tidur Menurut Rasulullah SAW

1. Melaksanakan wudhu

Pada malam hari, disunnahkan bagi seorang muslim untuk membiasakan wudhu sebelum tidur. Hadist yang menerangkannya terdapat dalam riwayat Bukhari dan Muslim.

“Apabila Engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melaksanakan shalat.” (HR Bukhari Muslim).

2. Membaringkan badan ke sebelah kanan

Salah satu sunnah yang seringkali dilupakan sebelum tidur yakni dengan mengambil posisi tidur yang tepat. Rasulullah SAW telah bersabda,

“Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (HR Bukhari dan Muslim).

Sementara dalam riwayat yang lain disebutkan,

“Rasulullah apabila tidur meletakkan tangan kanannya di bawah pipi kanannya.” (HR Abu Dawud, Tirmidzi, Ibnu Majah dan Ibnu Hibban)

Usahakan untuk tidak melaksanakan posisi tengkurap ketika hendak tidur. Ini alasannya yakni posisi tersebut sangat dimurkai oleh Allah.

“Sesungguhnya (posisi tidur tengkurap) itu yakni posisi tidur yang dimurkai Allah Azza Wa Jalla.” (HR Abu Dawud)

3. Membersihkan daerah tidur

Sebelum tidur, bersihkanlah bab permukaan kasur dengan cara mengibas-ngibaskan kain pada permukaan kasur tersebut. Rasulullah SAW telah bersabda,

“Apabila seorang dari kau akan tidur pada daerah tidurnya, maka hendaklah mengibas-ngibaskan kainnya pada daerah tidurnya itu terlebih dahulu, alasannya yakni ia tidak tahu apa yang ada di atasnya..” Pada hadist lain disebutkan kibasannya tiga kali.” (HR Bukhari Muslim)

4. Segera tidur sesudah isya

Tidur berdasarkan pedoman islam hendaknya tidak dilakukan terlalu larut malam alasannya yakni selain jelek bagi kesehatan, tidur yang terlalu malam juga akan berefek kepada sulitnya melaksanakan shalat tahajud atau shalat malam.

5. Membaca dzikir sebelum tidur

اَللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِيْ إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِيْ إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِيَ

إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِيْ إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لاَ مَلْجَأَ وَلاَ مَنْجَا

مِنْكَ إِلاَّ إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِيْ أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِيْ أَرْسَلْتَ

Artinya: “Ya Allah, saya menyerahkan diriku kepadaMu, saya menyerahkan urusanku kepadaMu, saya menghadapkan wajahku kepadaMu, saya menyandarkan punggungku kepadaMu alasannya yakni bahagia (mendapatkan rahmatMu) dan takut pada (siksaanmu, bila melaksanakan kesalahan). Tidak ada daerah santunan dan evakuasi dari ancamanMu kecuali kepadaMu. Aku beriman pada kitab yang telah Engkau turunkan, dan (kebenaran) NabiMu yang telah Engkau utus.”

Selain itu, kita pun dianjurkan untuk membaca surat Al Ikhlas, Al Falaq, dan An Naas sebanyak 3 kali sambil meniupkan ke telapak tangan. Setelah itu kemudian diusapkan ke seluruh tubuh. Kita juga dianjurkan untuk membaca ayat Kursi, surat Al Kafirun, al Mulk, dan dua ayat terakhir surat Al Baqarah.

Amalan yang diriwayatkan oleh Ummul Mukminin Aisyah diatas bisa kita aplikasikan bersama dengan dzikir lainnya sehingga semakin lengkaplah dzikir yang kita lakukan setiap malam.

6. Melaksanakan Sshalat witir, kalau khawatir tidak bisa shalat malam

Bagi yang kelelahan dan ragu-ragu untuk bisa berdiri ketika sepertiga malam, maka Rasulullah SAW menganjurkan untuk melaksanakan shalat witir sebelum tidur.

Dari Abu Hurairah, ia berkata, “Kekasihku yaitu Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam mewasiatkan kepadaku tiga wasiat: Berpuasa tiap hari setiap bulannya, mengerjakan dua rakaat shalat Dhuha dan mengerjakan witir sebelum tidur.” (HR Bukhari)

7. Membaca doa tidur

Yang terakhir sebelum tidur yakni dengan membaca doa tidur sebagaimana yang terdapat dalam riwayat Hudzaifah.

“Apabila Nabi hendak tidur, ia mengucapkan: Bismika allahumma amuutu wa ahya (Dengan namaMu saya mati dan saya hidup). Dan apabila berdiri tidur, ia mengucapkan: Alhamdulillahilladzi ahyaana ba’da maa amaatana wailaihi nusyur (Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami sesudah mematikan kami dan kepadaNyalah daerah kembali).” (HR Bukhari)

Demikian klarifikasi diatas wacana amalan harian sebelum tidur rasullah saw. Semoga bermanfaat!