Pantangan Yang Harus Dihindari Dikala Hamil Muda, Jikalau Dilanggar Nyawa Dapat Jadi Taruhan
hamil muda via alodokter.co
Orang jaman dulu banyak memberi nasehat kepada anak-anaknya yang hamil muda.
Tidak boleh makan ini itu, dihentikan melaksanakan ini itu. Karena ada calon bayi dalam perutnya. Sebenarnya mata yang mitos dan mana sih yang benar berdasarkan medis?
Kami ulas selengkapnya disini!
Hamil muda selalu menjadi momen menakjubkan dan menyenangkan, tak hanya bagi calon ibu, tapi juga bagi calon ayah. Bagi Anda yang gres pertama kali hamil, tentu akan merasa kebingungan dengan kemungkinan munculnya gejala kehamilan di dalam tubuh. Lantas, apa saja keluhan ketika hamil muda?
Tidak menstruasi tau telat menstruasi bukanlah satu-satunya tanda hamil yang menjadi tolak ukur bagi Anda untuk menentukan apakah Anda telah hamil atau belum. Apa saja tanda2 hamil muda? Apa saja imbas hamil muda? Simak ulasannya berikut ini.
1. Terjadi perubahan pada payudara
Jika terjadi kehamilan, maka payudara akan membesar, hal ini disebabkan oleh meningkatnya produksi hormon esterogen dan progesteron. Selain itu kondisi payudara juga akan terasa makin lembut, hal ini mengakibatkan rasa sensitif yang lebih tinggi, hingga payudara akan terasa sakit atau nyeri ketika dipegang.
Puting susu juga membesar dan warnanya akan semakin gelap, kadang juga terasa gatal. Pembuluh vena pada payudara juga akan terlihat akhir penegangan payudara.
2. Muncul flek yang diikuti kram perut
Hamil muda keluar flek berupa bercak darah ini muncul sebelum menstruasi yang akan datang, biasanya terjadi antara 8-10 hari sehabis terjadinya ovulasi. Bercak darah sebagai gejala hamil disebabkan oleh implantasi (implantation bleeding) atau menempelnya embrio pada dinding rahim. Munculnya bercak darah pada ketika kehamilan kadang disalah artikan sebagai menstruasi.
3. Mual dan muntah (Morning sickness)
Mungkinkah hamil muda tidak mual? Sekitar 50% orang hamil akan mempunyai gejala hamil ini. Pemicunya ialah peningkatan hormon secara tiba-tiba dalam pedoman darah. Hormon tersebut ialah HCG (Human chorionic Gonadotrophin). Selain dalam darah, peningkatan hormon ini juga terjadi pada kanal air kencing.
Mual dan muntah ini disebut dengan morning sickness lantaran biasanya terjadi ketika pagi hari. Kenyataannya, mual dan muntah sanggup terjadi pada siang dan malam hari. Bahkan, morning sickness terjadi hanya ketika orang hamil mencium aroma atau wewangian tertentu.
4. Sering kencing/buang air kecil (Frequent urination)
Setelah haid terlambat satu hingga dua minggu, impian untuk buang air kecil menjadi lebih sering dari kebiasaannya. Ini disebabkan janin yang tumbuh di rahim menekan kandung kemih dan akhir adanya peningkatan sirkulasi darah.
Walaupun buang air kecil ini sering, jangan hingga membatasinya atau menahannya. Selain itu, hindari kehilangan cairan tubuh dengan lebih meningkatkan asupan cairan ke dalam tubuh. Anda juga mengalami gejala hamil ini?
5. Pusing dan sakit kepala (Headaches)
Tanda-tanda hamil yang berikutnya ialah sering merasa pusing dan sakit kepala. Gangguan pusing dan sakit kepala yang sering dirasakan oleh ibu hamil diakibatkan oleh faktor fisik, yaitu: rasa lelah, mual, lapar dan tekanan darah, rendah.
6. Lelah dan ngantuk yang berlebih (Fatigue)
Rasa lelah dan mengantuk pada ibu hamil selain disebabkan oleh perubahan hormonal, juga akhir kinerja dari beberapa organ vital menyerupai ginjal, jantung, dan paru-paru, semakin bertambah.
Organ-organ vital ini tidak hanya bekerja untuk mencukupi kebutuhan ibu saja, namun juga untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.
7. Sembelit
Sembelit terjadi akhir peningkatan hormon progesterone. Hormon ini selain mengendurkan otot-otot rahim, juga berdampak pada mengendurnya otot dinding usus sehingga mengakibatkan sembelit atau susah buang air besar. Keuntungan dari keadaan ini ialah memungkinkan peyerapan nutrisi yang lebih baik ketika hamil.
8. Sering meludah (hipersalivasi)
Tanda-tanda kehamilan ini terjadi akhir imbas perubahan hormon estrogen, biasanya terjadi pada kehamilan trimester pertama. Tanda-tanda hamil menyerupai ini biasanya menghilang sehabis kehamilan memasuki trimester kedua, sehingga tak akan dilakukan lagi oleh orang hamil.
9. Naiknya temperatur basal tubuh
Jika terjadi kehamilan atau ovulasi, maka suhu basal tubuh ibu hamil akan meningkat. Kondisi ini akan bertahan selama terjadinya kehamilan. Kondisi ini tidak akan turun ke kondisi sebelum terjadinya ovulasi.
: Tidak Untuk Anak Kecil, 5 Cara Mencegah Kehamilan Tanpa KB Paling Ampuh
Penyebab Keguguran Hamil Muda
ilustrasi keguguran via
1. Kelainan hormon
Salah satu penyebab mengapa rahim sanggup jadi lemah ialah mungkin lantaran bunda mengalami kelainan hormon. Kelainan hormon sanggup terjadi contohnya pada perempuan yang sebelumnya sudah mengalami penyakit PCO atau kelaikan pada rahim. Sementara ketika hamil perubahan hormon terjadi dengan cepat, sehingga mungkin tubuh Anda merespon kehamilan sebagai kelainan.
2. Kelainan kromosom
Penyebab kandungan lemah yang kedua ialah mungkin lantaran bunda alami kelainan kromosom. Banyak perempuan yang mengalami keguguran ketika hamil muda. Itu semua disebabkan sanggup jadi lantaran ada kelainan pada kromosom. Sekitar 50% lebih penyebab keguguran ketika hamil muda ialah lantaran kelianan kromosom. Kelainan kromosom sanggup mengakibatkan keguguran dan kalau bayi lahir maka sanggup terkena cacat yang dipicu oleh kelainan pembentukan kromosom janin semenjak dalam kandungan.
3. Infeksi selama kehamilan
Lemahnya kandungan itu juga sanggup disebabkan lantaran bunda mengalami bisul selama masa kehamilan. Beberapa bisul itu contohnya saja ancaman campak jerman bagi ibu hamil, herpes genital, toxoplasma, dan bisul lainnya. Infeksi menyerupai itu sanggup mengakibatkan bunda mengalami lemah kandungan. Bahkan bisul sanggup memicu keguguran serta bayi lahir cacat.
4. Penyakit kronis ibu
Hal-hal yang mengakibatkan hamil muda sangat lemah yang keempat ialah lantaran bunda mempunyai penyakit kronis. Jika ibu mengalami penyakit kronis maka bunda sanggup beresiko mengalami keguguran lantaran kandungan yang lemah. Misalnya kalau bunda mempunyai penyakit gangguan ginjal, lupus, hingga gestational diabetes. Karena itu investigasi kesehatan ibu selama hamil memang sangat diperlukan.
5. Kelebihan berat badan
Salah satu penyebab kandungan jadi lemah ialah lantaran berat tubuh yang berlebih. Obesitas atau berat tubuh di atas BMI sanggup mengakibatkan majemuk komplikasi selama kehamilan. Salah satunya ialah sanggup mengakibatkan keguguran dan lemahnya kandungan bunda. Obesitas pada ibu hamil juga tidak sehat lantaran sanggup memicu penyakit menyerupai kelainan jantung dan diabetes gestasional.
6. Kekurangan berat badan
Tidak hanya kelebihan berat tubuh saja ya bunda, kekurangan berat tubuh ternyata juga sanggup mengakibatkan kehamilan jadi lemah. Jika bunda mempunyai berat tubuh dibawah rata-rata selama masa hamil maka resikonya besar. Sewaktu hamil muda bunda sanggup saja mengalami keguguran lantaran kehamilan yang lemah.
7. Aktifitas berat
Hal selanjutnya yang mengakibatkan lemahnya kandungan ketika hamil muda ialah mungkin lantaran aktifitas yang berat. Jika bunda sudah dinyatakan hamil muda, maka kami sarankan untuk mengurangi aktifitas menyerupai pekerjaan yang berat. Karena kalau bunda terlalu memaksakan aktifitas berat maka akan menciptakan fisik lelah dan juga sanggup mengakibatkan bunda mengalami keguguran. Oleh lantaran itu mulai ketika ini kami sarankan untuk mulai membatasi aktifitas ya.
8. Pola hidup tidak sehat
Pola hidup yang sehat juga sanggup mengakibatkan bunda mengalami yang namanya kehamilan muda yang lemah. Pola hidup tidak sehat itu menyerupai kebiasaan merokok, minum-minuman keras, sering begadang, hingga konsumsi obat-obatan terlarang. Hal ini sanggup mengakibatkan kandungan jadi lemah dan Anda sanggup mengalami keguguran ya.
9. Leher rahim yang lemah
Untuk hal yang kesembilan, bunda sanggup saja mengalami rahim lemah lantaran mengalami kondisi incompeten serviks. Atau yang disebut juga sebagai leher rahim yang lemah atau tidak kuat. Nah kalau leher rahim yang menopang rahim itu lemah maka sanggup mengakibatkan bunda mengalami keguguran dan juga mengakibatkan kelahiran prematur.
10. Kurang asupan nutrisi
Kandungan yang lemah juga ternyata sanggup disebabkan lantaran bunda kurang asupan nutrisi selama masa kehamilan. Karena bunda tidak mendapat asupan yang baik maka kandungan jadi lemah dan mungkin saja sulit untuk berkembang. Oleh lantaran itu kami menyarankan supaya bunda mencukupi nutrisi ibu hamil ya terutama ketika masih berada di trimester awal.
Apa saja pantangan hamil muda?
ilustrasi pantangan ibu hamil via plukme.com
1. Jangan makan masakan mentah
Ya, masakan mentah sangat berbahaya untuk janin Anda, sanggup mengakibatkan cacat lahir maupun keguguran. Kita tidak mengetahui apa saja basil atau kuman yang melekat di sana, sehingga sanggup mengakibatkan bisul pada janin dan juga Anda. Keracunan masakan lantaran mengonsumsi masakan mentah juga sanggup terjadi. Sebaiknya pastikan masakan yang Anda makan tidak mentah, terutama daging dan telur.
2. Jangan merokok dan minum alkohol
Kedua hal ini sanggup membahayakan bayi Anda. Merokok selama kehamilan sanggup mengakibatkan bayi lahir dengan berat tubuh rendah. Sedangkan, ibu yang minum alkohol selama kehamilan sanggup mengakibatkan bayi mengalami Fetal Alcohol Syndrome (FAS). Keduanya juga sanggup membawa dampak pada pertumbuhan dan perkembangan bayi di masa selanjutnya.
3. Jangan minum kopi terlalu banyak
Jika Anda penggemar kopi, Anda harus mengurangi jumlah gelas kopi yang Anda minum per harinya. Dalam jumlah kecil, kopi mungkin tidak akan membahayakan kesehatan janin dalam kandungan Anda. Namun, konsumsi kopi dalam jumlah besar per hari sanggup meningkatkan risiko kesehatan bayi Anda. Ingat, apa yang Anda konsumsi nantinya juga akan mengalir ke dalam pedoman darah bayi Anda melalui plasenta. Jadi, perhatikan apa saja yang Anda konsumsi ketika hamil muda.
4. Jangan minum obat tanpa rekomendasi dari dokter
Usia kehamilan yang masih muda merupakan masa kehamilan yang masih rentan terhadap segala sesuatu yang masuk ke dalam tubuh ibu, termasuk obat. Pada ketika ini, sebaiknya konsultasikan ke dokter Anda segala macam obat yang ingin Anda gunakan. Juga, perhatikan petunjuk penggunaan obat dengan baik sebelum Anda meminumnya. Obat-obatan biasanya akan kondusif sehabis Anda melalui trimester pertama.
5. Jangan minum susu yang tidak dipasteurisasi
Jika Anda mengonsumsi susu ketika hamil, pilihlah susu yang dikhususkan untuk ibu hamil atau susu yang sudah melalui proses pemanasan. Jangan sekali-kali menentukan susu yang tidak dipasteurisasi atau susu mentah. Susu yang tidak dipasteurisasi sanggup saja masih mengandung sejumlah basil Listeria yang sanggup mengakibatkan penyakit dan keguguran.
6. Jangan makan ikan yang mengandung merkuri
Ikan maritim dalam memang banyak mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk pertumbuhan otak anak, namun biasanya mereka juga mengandung merkuri. Anda harus hati-hati dalam menentukan ikan. Batasi konsumsi ikan (seperti tuna, salmon, udang, dan makerel). Bagi Anda penyuka sushi, sebaiknya konsumsi sushi tidak lebih dari 1-2 porsi kecil per minggu, dan ingat sebaiknya tidak memesan dalam sajian yang mentah.
Hamil muda apa boleh makan sate kambing? Para andal gizi menyarankan bahwa mengonsumsi sate kambing ketika hamil sangat tidak disarankan lantaran mempunyai dampak yang jelek untuk kesehatan ibu dan janin. Ada beberapa dampak jelek yang akan terjadi apabila ibu hamil mengonsumsi sate kambing, diantaranya meningkatkan kolesterol, keluhan problem pencernaan, mengakibatkan darah tinggi, dan mengakibatkan komplikasi kehamilan.
ilustrasi hubungan intim hamil muda via parenting.dream.co.id
Melakukan korelasi intim ketika sedang hamil masih sering menjadi pertanyaan bagi suami maupun istri, di ketika hamil muda apa boleh bekerjasama intim? Selama dokter kandungan tidak menyampaikan kandunganmu rawan keguguran, rentan pendarahan, berisiko pecah ketuban, atau ari-ari janin berada di bawah, korelasi intim ketika hamil muda masih kondusif untuk dilakukan. Janin, intinya dilindungi oleh cairan ketuban yang terdapat pada rahim dan otot-otot rahim yang kuat. Maka dari itulah, kegiatan seksual tidak akan mempengaruhi perkembangan bayimu.
Intinya satu, atur posisi bercinta senyaman dan senikmat mungkin bagi ibu hamil. Ingat, biar lebih kondusif lebih baik kau konsultasi dulu dengan dokter kandunganmu ya.
: Benarkah Ibu Hamil Tak Boleh Makan Pare, Bahkan Dapat Menyebabkan Keguguran?
Demikian semua gosip mengenai hamil muda mulai dari gejala hingga pantangannya. Semoga gosip di atas bermanfaat dan menambah wawasan bagi Anda.