Ramuan Abnormal Dari Kayu Manis, Sangat Ampuh Sembuhkan Penyakit Diabetes
kayu manis via hellosehat.com
Banyak sekali rempah-rempah yang ada di Indonesia. Salah satunya yaitu kayu manis yang mempunyai segudang manfaat. Apa saja manfaat kayu manis? Apakah ada kayu manis efek samping?
Kayu manis atau cinnamon merupakan salah satu bumbu rempah yang terkenal dipakai dalam memasak alasannya yaitu mempunyai aroma yang kuat, bersifat hangat, dan rasa yang manis. Tanaman ini merupakan tumbuhan yang sering dijumpai di tempat tropis.
Kayu manis terbuat dari apa? Tanaman yang menghasilkan kayu manis yaitu tumbuhan dari genus Cinnamomum. Para petani kayu manis mengelupas belahan kulit luar pohon dan juga belahan kulit dalamnya untuk mendapat lapisan kayu manis. Selanjutnya, kayu manis pun dikeringkan.
: Manfaat Tomat, Selain Enak Dimakan Ternyata Bagus Untuk Perawatan Wajah
Apa saja manfaat kayu manis?
ilustrasi minuman kayu manis via lifestyle.okezone.com
1. Menurunkan berat badan
Air rebusan kayu manis yang dicampur dengan madu yaitu minuman terbaik untuk menurunkan berat badan. Sebab minuman ini membantu dalam mendetoksifikasi sistem tubuh, membuatmu cepat kenyang, serta menekan nafsu makan.
2. Meringankan kram menstruasi
Menurut National Center For Biotechnology, perempuan yang tersiksa dengan kram menstruasi bisa meringankan kram yang mereka derita dengan minum air kayu manis. Sebabnya, kayu manis bersifat analgesik dan anti koagulasi yang membantu mengurangi rasa nyeri.
3. Meningkatkan imunitas
Air kayu manis kaya akan zat antioksidan menyerupai polifenol dan proanthocyanidins untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu air kayu manis juga mempunyai sifat anti jamur, antibakteri, dan antivirus yang menurunkan risiko banyak sekali penyakit menyerupai dilema jantung atau penyakit pernapasan.
4. Mengurangi efek jelek PCOS
PCOS atau sindrom ovarium polikistik, yaitu kelainan hormonal yang terjadi pada perempuan yang mengakibatkan ovarium membesar dengan kista yang berkembang di sisi luar. Minum air rebusan kayu manis diketahui bisa mengurangi efek jelek PCOS dan menurunkan resistensi insulin pada perempuan yang sedang menderita PCOS.
5. Meningkatkan fungsi otak
Menurut penelitian, air kayu manis mempunyai kemampuan untuk memperlambat perkembangan penyakit otak menyerupai penyakit Parkinson dan Alzheimer alasannya yaitu nutrisi di dalamnya akan meningkatkan konsentrasi dan fungsi otak.
6. Meredakan sakit gigi
Nyeri alasannya yaitu sakit gigi amatlah menyiksa. Kamu pun bisa mengobatinya dengan minum air rebusan kayu manis untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan gusi.
7. Mencegah diabetes
Apakah kayu manis bisa menyembuhkan diabetes? Senyawa polifenol dan antioksidan di dalam kayu manis juga bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah sehingga bermanfaat dalam mengobati diabetes tipe 2.
8. Mencegah kanker
Kayu manis mengandung senyawa anti karsinogenik yang terbukti bermanfaat untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker.
9. Meningkatkan pendengaran
Para manula bisa menjaga kesehatan indera pendengaran mereka dengan rajin minum air rebusan kayu manis. Sebab kayu manis begitu tinggi zat alami untuk mempertajam pendengaran.
10. Mempercantik kulit
Kayu manis yaitu sumber serat yang sangat baik untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh. Sebab, racun yang menumpuk bisa akan menciptakan kulit tidak bercahaya dan anggun lagi.
Lantas, apakah kayu manis kondusif untuk lambung? Mengkonsumsi kayu manis dalam batas masuk akal boleh saja dan tidak dihentikan pada penderita maag. Para peneliti percaya kalau kayu manis sanggup menurunkan kadar asam lambung dan pepsin di dalam usus, sehingga membantu pedoman darah di dinding perut, yang pada kesannya sanggup meningkatkan kesehatan lambung dan usus. Selain itu, makan kayu manis sanggup menciptakan suhu perut dan tubuh menjadi lebih dingin, sehingga menciptakan pencernaan bekerja dengan baik.
Apakah ada kayu manis orisinil dan tiruan? Jenis kayu manis ceylon dan cassia mempunyai manfaat kesehatan dan kandungan nutrisinya yang sama. Namun kualitas cassia lebih rendah, alasannya yaitu mengandung banyak zat coumarin dibanding ceylon.
Coumarin yaitu zat organik yang terkandung dalam kayu manis. Coumarin merupakan racun fitokimia, zat yang dipakai untuk menciptakan racun tikus. Aroma manis dari kayu manis berasal dari zat coumarin. Bahan kimia dari coumarin ini hadir dalam konsentrasi yang jauh lebih tinggi dan bersifat karsinogenik.
ilustrasi kayu manis via cairofood.id
Harga kayu manis jenis ceylon lebih mahal dibandingkan cassia. Permukaan kayu manis ceylon licin, tipis, lebih berserat, rapuh, lebih ringan, warna bercoklat muda atau kekuningan, bergulung penuh, tiada lubang ditengah, gampang digiling menjadi debu halus, beraroma lembut dan manis.
Jenis cassia bentuk tidak rata, teksturnya keras, padat, tidak gampang pecah, sulit digiling, rasa pedas, warna coklat kemerahan gelap, berangasan dalam penampilan, berlipat kedalam dan kosong. Sebagian besar kayu manis yang dijual di super market yaitu jenis cassia.
Kayu Manis Efek Samping
ilustrasi kulit gatal via hellosehat.com
1. Penyakit Kulit
Efek samping pertama yang banyak dikeluhkan oleh pengguna kayu manis Cassia secara berlebih yaitu gangguan pada kulit. Ada sebagian orang yang mencicipi gatal-gatal atau alergi terhadap kayu manis Cassia. Ada pula yang kulitnya terdapat ruam sesudah meminum kayu manis Cassia sebagai obat herbal. Jika Anda mengalami hal serupa, segera menghantikan penggunaan kayu manis Cassia, sebelum kondisi kulit semakin memburuk.
2. Gangguan Pernafasan
Selama ini yang Anda tahu, rokok yaitu penyebab utama gangguan pernafasan. Ternyata, kayu manis Cassia bisa juga mengakibatkan dilema serupa. Ada istilah khusus untuk gangguan ini yaitu dyspnea. Gangguan ini bisanya timbul sesudah penggunaan kayu manis Cassia secara berlebihan.
3. Gangguan Jantung
Efek lain yang mungkin timbul akhir penggunaan kayu manis Cassia yaitu terjadinya gangguan pada jantung. Jangan hingga Anda mengobati satu penyakit dan dalam waktu yang sama mengundang penyakit gres ke tubuh Anda. Apalagi jantung yaitu organ vital tubuh. Kesehatannya sangat penting untuk dijaga. Biasanya tanda-tanda awal yang bisa dirasakan yaitu denyut jantung yang lebih cepat dari biasanya.
4. Produksi Keringat
Selain pernafasan dan jantung, konsumsi kayu manis Cassia yang berlebih sanggup meningkatkan jumlah keringat yang dikeluarkan tubuh. Biasanya, telapak tangan menjadi belahan tubuh yang akan benyak mengeluarkan keringat kalau takaran kayu manis Cassia yang masuk tidak tepat.
5. Tangan Gemetar
Bukan hanya keringat yang terus mengucur deras, tangan dan tubuh menjadi gemetar menyerupai orang kelaparan juga menjadi efek lanjutan dari konsumsi kayu manis Cassia yang berlebih.
: Manfaat Susu Kedelai, Selain Mencegah Obesitas Ternyata Juga Baik Untuk Kesehatan Jantung
Nah, itulah warta wacana kayu manis mulai dari khasiat hingga efek samping mengonsumsinya. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan bagi kita semua. Mohon maaf kalau ada kekurangan ataupun kesalahan.