11 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah, Lengkap Beserta Cara Penggunaannya
11 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah (sumber foto: manaberita.com)
Banyak orang sudah mengetahui manfaat minyak zaitun untuk kesehatan, hal itu sudah merupakan diam-diam umum.
Namun tidak hanya untuk kesehatan, ternyata minyak zaitun juga mempunyai banyak manfaat utuk kecantikan.
Minyak zaitun yakni lemak atau minyak yang diperoleh dari hasil penggilingan buah zaitun di wilayah Mediterania.
Selain sebagai obat, banyak orang yang memanfaatkan minyak zaitun sebagai salah satu materi perawatan kecantikan, bahkan semenjak zaman Romawi Kuno.
Minyak zaitun telah dipakai dalam banyak sekali keperluan, menyerupai obat-obatan, materi masakan, sabun, materi bakar untuk lampu tradisional, juga kosmetik.
Minyak zaitun juga sanggup dicampurkan ke dalam makanan, dioleskan ke bibir sebagai pelembut dan lip gloss untuk mengatasi bibir pecah-pecah. Selain itu, minyak zaitun juga bermanfaat untuk melembutkan kulit yang kering dan retak-retak, contohnya pada siku dan tumit.
Penelitian juga menunjukkan bahwa minyak zaitun bermanfaat untuk membantu penyembuhan kulit sehabis terkena luka bakar ringan, sebagai pelembap, dan bisa mencegah berkembangnya kanker kulit.
Dalam 100 mililiter minyak zaitun terkandung total 884 kalori (44 persen dari angka kecukupan gizi harian) dan total lemak 100 gram, yang sanggup mencukupi 153 persen kebutuhan lemak harian tubuh. Meski kandungan lemak dalam minyak zaitun terbilang tinggi, tapi sebagian besar kandungan lemak ini merupakan asam lemak tak jenuh tunggal, yang merupakan lemak baik.
Minyak zaitun juga merupakan sumber polifenol yang baik. Polifenol merupakan senyawa fitokimia yang secara alami terkandung dalam tanaman. Senyawa inilah yang memperlihatkan banyak sekali warna pada kuliner dan melindungi tumbuhan dari bahaya.
Tak hanya bisa melindungi tanaman, polifenol yang masuk ke dalam tubuh kita juga bisa melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akhir radikal bebas. Itu mengapa, polifenol yang terkandung dalam minyak zaitun sanggup bertindak sebagai antioksidan dalam tubuh.
Minyak zaitun juga diperkaya oleh omega-3 dan omega-6, 15 mg vitamin E yang mencukupi 72 persen kebutuhan harian tubuh, serta 61 mg vitamin K yang bisa mencukupi 75 persen kebutuhan harian tubuh. Minyak zaitun sama sekali tidak mengandung kolesterol, karbohidrat, dan lemak.
Nah, kali ini kami akan membahas khusus ihwal manfaat minyak zaiutun untuk perawatan kulit dan kecantikan. Apa manfaat minyak zaitun untuk wajah, manfaat minyak zaitun untuk wajah bekas jerawat dll.
Penasaran dengan apa saja manfaat minyak zaitun untuk kecantikan? Simak saja langsung ulasannya di bawah ini.
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah dan Kecantikan
Sumber Gambar: Inside Outer Beauty
1. Menghilangkan bibir hitam
Minyak zaitun mengandung vitamin E dan vitamin K yang sanggup dipakai sebagai cara menghilangkan bibir hitam secara alami. Cukup olesi bibir dengan minyak zaitun setiap hari.2. Memerahkan bibir
Selain menghilangkan bibir hitam minyak zaitun juga sanggup Anda gunakan semoga warna merah alami bibir Anda perlahan-lahan nampak.3. Menebalkan alis
Dilansir dari merdeka.com, selain untuk rambut, manfaat minyak zaitun untuk rambut lainnya yakni untuk alis.Minyak zaitun mengandung nutrisi menyerupai vitamin E. Vitamin E akan senantiasa memelihara kesehatan rambut.
Dengan kombinasi ini, maka Anda akan mempunyai alis yang lebat dan tentu saja natural. Yang perlu Anda perhatikan yakni Anda harus menggunakan minyak zaitun yang benar-benar alami, belum tercampur dengan bahan-bahan kimia.
Caranya :
- Oleskan saja minyak zaitun pada alis sebelum tidur
- Biarkan semalaman
- Lalu keesokan harinya bersihkan sembari membersihkan muka
4. Memanjangkan dan menebalkan bulu mata
Selain mengaplikasikannya pada alis, sekalian saja Anda aplikasikan pada bulu mata semoga bagi Anda, perempuan yang mengidam-idamkan bulu mata panjang dan tebal alami, bisa mempunyainya tanpa harus mengaplikasikan maskara atau bulu mata palsu yang malahan nantinya akan mengakibatkan kerontokan pada bulu mata Anda.Untuk cara penggunaannya, sama dengan menebalkan bulu alis.
5. Mengencangkan kulit wajah
Kandungan zat linoleic acid di dalam minyak zaitun yang akan membantu, menjaga kadar air pada kulit wajah, kulit semoga tidak muncul keriput pada usia dini.Selain itu minyak zaitun juga banyak mengandung anti-oksidan yang disebut polifenol yang membantu melindungi sel-sel dari ancaman kerusakan. Karena itulah minyak zaitun merupakan cara mengencangkan kulit wajah yang efektif.
Caranya :
- Siapkan 1 sdm minyak zaitun
- Campur dengan 1 sdt madu
- Gunakan sebagai masker wajah
6. Mengecilkan pori-pori wajah
Selain mengencangkan wajah, zat linoleic juga bermanfaat bagi Anda yang ingin mengecilkan pori-pori wajah yang nampak terang sehingga mengganggu performa penampilan Anda.7. Menghaluskan wajah
Manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah yang lainnya yakni untuk menghaluskan wajah. Namun untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa menggunakan minyak zaitun dicampur dengan buah pepaya dan dijadikan masker.Enzim papain yang ada dalam pepaya sanggup membantu meregenerasi kulit. Vitamin A, C, dan E sebagai anti-oksidan akan turut membantu menutrisi, melembapkan kulit Anda, dan menghaluskan wajah Anda.
Pepaya akan menjadi sunscreen atau tabir surya alami bagi kulit wajah Anda. Gabungan dari pepaya dan minyak zaitun akan semakin mempercepat semoga wajah halus seketika.
Caranya yakni :
- Haluskan buah pepaya
- Campurkan dengan 2 sdm minyak zaitun
- Oleskan pada wajah secara merata
- Diamkan selama 30 menit
- Bilas dengan menggunakan air hangat
8. Memutihkan wajah
Manfaat minyak zaitun untuk wajah yang terakhir yakni untuk memutihkan wajah. Sama halnya dengan manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah lainnya, kandungan polifenol dalam minyak zaitun akan membantu melindungi sel-sel dari ancaman kerusakan.Anda tidak perlu lagi harus menggunakan produk pemutih wajah yang harganya sangat mahal atau bahkan harus suntik wajah semoga wajah putih, cukup dengan menggunakan minyak zaitun setiap hari, maka pelan tapi pasti, Anda akan mendapat wajah cerah yang Anda inginkan secara natural.
9. Menghapus make up
Anda kehabisan pembersih make up? Tidak perlu panik, Anda bisa menggantikan keberadaan pembersih make up dengan minyak zaitun.Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan memang merupakan diam-diam umum, oleh lantaran itu banyak produk cleansing oil (minyak pembersih) yang terbuat dari minyak-minyak alami salah satunya yakni minyak zaitun.
Bahkan dengan menggunakan minyak zaitun sebagai pembersih make up, Anda juga mendapat manfaat minyak zaitun untuk kecantikan menyerupai yang sudah dijelaskan pada poin-poin di atas.
10. Mengatasi kulit kering
Selain diaplikasikan pada wajah, Anda juga bisa mengaplikasikan minyak zaitun pada seluruh tubuh Anda lantaran manfaat minyak zaitun yang sudah tidak bisa dipungkiri lagi. Minyak zaitun sanggup menggantikan fungsi body lotion.Dengan menggunakan minyak zaitun pada seluruh tubuh, maka Anda akan mempunyai kulit yang tidak kering serta tidak perlu takut terhadap serangan radikal bebas lantaran manfaat antioksidan yang mempunyai kegunaan melucuti radikal bebas dan bahkan mengurangi peradangan yang terjadi pada kulit.
11. Menyembuhkan jerawat
Wajah anda berjerawat? Anda bisa juga memanfaatkan minyak zaitun. Manfaat minyak zaitun untuk wajah berjerawat yakni :Merupakan obat herbal alami untuk mengatasi gangguan jerawat lantaran mengandung vitamin yang bisa mempercepat proses penyembuhan.
Antioksidan nya yaitu polifenol sanggup mengeluarkan racun dalam tubuh, serta mencegah segala macam jenis infeksi.
Kandungan antibakteri nya bisa menyembuhkan jerawat lantaran benjol bakteri. Sifat anti-inflamasi nya mempunyai kegunaan untuk menyembuhkan jerawat dan bekas-bekasnya. Sifat non-comedogenic nya juga baik lantaran tidak menyumbat pori-pori kulit.
Berikut cara mengaplikasikan manfaat minyak zaitun untuk jerawat :
- Ambil 1 sdm minyak zaitun
- Oleskan pada wajah Anda yang terkena jerawat
- Pijit wajah dengan lembut dan perlahan
- Pijit dengan tekanan yang cukup
- Lakukan selama 4 - 5 menit
- Biarkan selama 15 - 20 menit
- Bersihkan wajah menggunakan kain lap higienis dan hangat
- Ulangi pijitan tersebut selama beberapa kali
- Lakukan sebanyak 2 kali sebelum tidur setiap harinya
: 6 Bahaya dari Minyak Zaitun Jika Salah Dalam Pemakaiannya
Tips Memilih Minyak Zaitun yang Bagus Untuk Kulit Wajah
Sumber gambar: hellosehat.com
Dilansir dari hellosehat.com, untuk sanggup mendapat semua manfaat minyak zaitun untuk wajah menyerupai yang sudah disebutkan di atas, tentu Anda memerlukan asupan minyak yang terbaik di kelasnya dan yang berkualitas tinggi.
Nah sebelum membeli, ada baiknya Anda pertimbangkan sejumlah hal di bawah ini dalam mencari minyak buah zaitun terbaik di pasaran.
1. Pilih minyak zaitun dengan label “extra virgin olive oil”
Extra virgin olive oil yakni jenis minyak zaitun kualitas yang paling baik. Pasalnya minyak zaitun jenis ini melewati sangat sedikit banyak sekali proses pengolahan pabrikan, bahkan mungkin tidak sama sekali jadi molekul rasa dan aromanya tetap utuh.Extra virgin olive oil dihasilkan dari proses cold pressing satu kali ekstraksi buah zaitun. Berbanding terbalik dari proses pembuatan minyak zaitun biasa yang mengandalkan panas, cold pressing tak menggunakan suhu panas melainkan tekanan untuk memproses minyak tersebut.
Manfaat minyak zaitun extra virgin oil untuk wajah salah satunya ialah, proses ini tidak melibatkan panas dan bahan-bahan kimia. Oleh lantaran itu, kualitas minyaknya lebih murni, berkelas tinggi, dan mengandung antioksidan paling banyak dibandingkan dengan minyak zaitun jenis lainnya.
Agar tidak tertipu dengan produk palsu yang banyak beredar di pasaran, pastikan Anda menentukan extra virgin olive oil yang mempunyai aroma buah zaitun segar, cita rasa yang sedikit pahit, dan saat Anda mencicipinya akan meninggalkan aftertaste pedas lada. Warna extra virgin olive oil juga tampak persis hijau zaitun, di mana cenderung lebih pekat dibanding minyak zaitun biasa.
Perlu diketahui bahwa istilah “extra virgin” tidak sama dengan artian “murni”. Justru, label “murni” pada botol minyak Anda mengambarkan bahwa produk tersebut berkualitas rendah lantaran sudah melalui proses penyulingan atau bahkan refinasi.
2. Organik lebih baik
Pastikan ada label organik dari USDA atau BPOM, yang mengambarkan bahwa setidaknya 95 persen minyak zaitun ini dibentuk dari buah zaitun yang tumbuh alami tanpa penggunaan pestisida atau pupuk sintetik.Jikapun produk pilihan Anda tidak mencantumkan label organik, jangan panik dulu. Pasalnya banyak produsen minyak buah zaitun kecil yang berkualitas tinggi tidak bisa membayar royalti akta label organik dari pemerintah setempatnya.
Nah, untuk memastikannya, jangan ragu untuk menanyakan secara eksklusif pada penjual minyak zaitun yang akan Anda beli.
3. Tertera tanggal produksi dan kedaluwarsanya
Sama menyerupai saat membeli kuliner atau minuman, Anda juga harus jeli melihat masa kadaluwarsa minyak ini. Ya, minyak zaitun meski diolah secara alami juga punya tenggang masa pakai optimal.Jadi, jangan lupa untuk selalu mencari tahu kapan tepatnya minyak tersebut diproduksi dan kapan masa kedaluwarsanya berakhir. Biasanya keterangan tanggal diproduksi dan masa kadaluwarsa bisa Anda lihat di label informasi kemasan, di bawah botol, atau di dalam tutup minyak ini.
Namun perlu juga dipahami bahwa hanya lantaran minyak tersebut dikemas atau diproduksi di Italia, tidak berarti minyak itu berasal Italia. Minyak ini intinya bisa diproduksi dari mana saja di seluruh penjuru Mediterania - Tunisia, Spanyol, Yunani dan Turki dan didatangkan ke Italia hanya untuk dikemas.
Semakin usang jarak waktu antara panen dan masa pengolahan, akan semakin menurun kualitas akhirnya. Pastikan Anda tidak membeli produk yang berumur lebih dari dua tahun.
4. Kemasan menggunakan botol beling berwarna gelap atau dalam kaleng
Agar Anda sanggup merasakan manfaat minyak zaitun untuk wajah secara optimal, maka pilihlah produk yang menggunakan botol beling atau dalam kaleng.Pasalnya, paparan cahaya dan panas dari luar akan merusak komposisi serta cita rasa yang terkandung dalam minyak zaitun. Oleh lantaran itu, hindari membeli minyak ini yang dikemas dalam botol beling bening, apalagi botol plastik.
Sampai di rumah, simpan botol minyak zaitun Anda di dalam lemari gelap, tidak lembap, terlindungi dari sinar matahari, dan jauh dari kompor.
5. Lihat juga nama pabrik atau tempat panen pada kemasan
Biasanya minyak zaitun yang berkualitas akan melampirkan nama pabrik dan perkebunan tempat dibuatnya minyak ini pada label kemasan. Walaupun Anda bahkan tidak tahu cara mengeja perkebunan dan tempat asalnya, tidak masalah.Dilansir dari Real Simple, Nicholas Coleman, seorang hebat minyak zaitun di Eataly, menyampaikan bahwa pencantuman nama pabrik dan perkebunan di label kemasan merupakan jaminan tanda kualitas minyak zaitun.
Bahkan, akan lebih bagus lagi jikalau ada segel atau cap resmi yang memperlihatkan bahwa minyak berasal dari suatu wilayah yang mengkhususkan diri dalam produksi minyak, menyerupai PDO (cap resmi European Union’s official Protected Designation of Origin) atau DOP (segel serupa dari Italia).
6. Cicip dan baui wanginya
Sebagian orang mungkin menentukan membeli minyak zaitun impor lantaran dianggap lebih orisinil dan berkualitas baik. Namun, ada satu hal yang mungkin sering diabaikan, yaitu perjalanan minyak zaitun tersebut untuk hingga ke tangan Anda.Padahal semakin panjang perjalanan yang diperlukan untuk minyak zaitun mencapai suatu tempat, semakin bertambah pula usianya. Hal ini tentu akan besar lengan berkuasa pada kualitas minyak itu sendiri.
Nah, inilah mengapa banyak minyak impor yang mempunyai rasa atau bau tengik. Jika Anda ini mendapat manfaat minyak zaitun untuk wajah atau kesehatan Anda, menelan sesendok makan minyak tengik tentu tidak akan memperlihatkan banyak manfaat.
Yang ada, perubahan citarasa ini justru akan berdampak negatif pada tubuh lantaran membentuk radikal bebas dan kadar antioksidan tertentu (termasuk asam lemak dan vitamin B kompleks) juga ikut menguap.
Oleh lantaran itu, sebelum menggunakan minyak ini ada baiknya cium bau dan cicipi rasanya saat sudah hingga di rumah. Idealnya, minyak buah zaitun yang berkualitas baik tidak menghasilkan bau bacin atau rasa gila yang tidak sedap — contohnya menyerupai bau kaos kaki lembap atau selai kacang basi. Sebaliknya, bau dan rasa minyak zaitun yang baik itu seharusnya segar.
Untuk menghindari salah beli, sebaiknya pilih saja produk lokal (jika ada). Minyak buah zaitun lokal hanya memakan waktu sebentar dari waktu panen hingga distribusi yang akan menjamin kesegarannya sehingga Anda bisa mendapat manfaat minyak zaitun untuk wajah atau kesehatan Anda lebih optimal.
Demikian, semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.