4 Cara Menyembuhkan Pilek Dengan Mudah, Tanpa Obat Kimia
Image Source: spinsouthwest.com
Pilek merupakan kondisi hidung mengeluarkan ingus atau lendir. Oleh alasannya yaitu itu pilek terkadang sangat mengganggu kegiatan sehari-hari. Lalu bagaimana cara menyembuhkan pilek?
Bagaimana cara menyembuhkan pilek secara alami? Bagaimana cara mengatasi pilek dengan cepat? Yuk simak dibawah ini.
Cara Menyembuhkan Pilek
1. Dengan banyak meminum air putih
Image Source: independent.co.uk
Dengan banyak mengkonsumsi air putih memastikan tubuh terhidrasi dengan baik dan membantu menipiskan lendir. Selain itu, banyak minum juga akan membantu menjaga selaput lendir tetap lembap.
2. Dengan jahe
Image Source: drweil.com
Jahe sanggup menciptakan otot akses pernapasan lebih rileks dan merangsang sistem kekebalan tubuh lebih aktif. Selain itu, jahe juga sanggup menghangatkan tubuh yang sedang tidak yummy badan. Lalu bagaimana cara menghilangkan pilek dengan jahe?
Caranya:
- Siapkan jahe secukupnya dan teh hangat.
- Kemudian basuh jahe hingga higienis dan rebus jahe selama 20 menit.
- Lalu saring dan campurkan air rebusan jahe dengan teh hangat.
- Minumlah minuman tersebut untuk mengobati pilek secara alami.
3. Dengan mengkonsumsi vitamin C
Image Source: modaycenter.com
Vitamin C mempunyai banyak manfaat untuk tubuh, Salah satunya vitamin C sanggup meningkatkan sistem imunitas tubuh. Oleh alasannya yaitu itu, asupan vitamin C yang cukup di dalam tubuh sanggup membantu mengurangi benjol akses pernapasan yang terjadi saat pilek.
Vitamin C gampang sekali ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran. Contohnya, dalam jeruk, lemon, belimbing, tomat, jambu, paprika, kiwi, brokoli, pepaya, stroberi.
4. Dengan mengkonsumsi madu
Madu mempunyai banyak sekali sifat antimikroba. Dengan sifatnya ini, madu secara alamiah sanggup membantu tubuh melawan bakteri penyebab pilek. Selain itu, madu juga sanggup meredakan tanda-tanda batuk yang sering dialami saat terjangkit pilek. Lalu bagaimana cara menyembuhkan pilek dengan madu?
Caranya:
- Siapkan madu secukupnya.
- Kemudian larutkan madu dalam air hangat.
- Minumlah minuman tersebut setiap pagi dan malam.
Demikian klarifikasi diatas cara menyembuhkan pilek secara cepat dan alami. Selamat mencoba dan biar bermanfaat!