9 Manfaat Donor Darah Untuk Kesehatan Tubuh

 Manfaat Donor Darah Untuk Kesehatan Tubuh 9 Manfaat Donor Darah Untuk Kesehatan Tubuh
Image Source: doktersehat.com

Apa manfaat donor darah? Anda mungkin mendonor darah dengan tujuan menolong yang membutuhkan. Padahal, tubuh Anda juga akan mendapat manfaat donor darah. Bisa jadi kesadaran masyarakat untuk menjadi pendonor sukarela masih rendah. Padahal, banyak sekali manfaat rutin donor darah bagi kesehatan bagi pendonornya.

Semakin meningkatnya undangan darah terkadang mengakibatkan PMI mengalami kekurangan stok darah, terutama di bulan bulan rahmat dan sesudah Lebaran. Hal ini disebabkan antara lain lantaran masih banyak masyarakat yang tercemar dengan mitos donor darah (penularan penyakit, mengakibatkan tekanan darah menjadi rendah, dan lain sebagainya), sehingga calon pendonor pun menjadi takut. Di sisi lain, fakta ilmiah memperlihatkan bahwa ada segudang khasiat donor darah bagi tubuh yang menepis mitos-mitos negatif.

Donor darah memang tindakan yang sangat mulia mengingat hal itu sangat bermanfaat bagi orang lain. Berbicara mengenai manfaat donor darah, ternyata donor darah tidak hanya sanggup membantu orang lain tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan jikalau dilakukan secara rutin.

Apa manfaat donor darah bagi kesehatan tubuh? Tidak hanya sanggup membantu yang membutuhkan darah, manfaat donor darah ternyata sangat baik untuk tubuh. Temukan aneka macam manfaat donor darah untuk kesehatan dalam artikel berikut ini.


Manfaat donor darah bagi kesehatan

Selain sanggup bermanfaat bagi orang lain ternyata donor darah juga mempunyai manfaat bagi tubuh kita, di antaranya:

1. Kesehatan jantung

Apa manfaat donor darah bagi kesehatan tubuh? Penelitian telah memperlihatkan bahwa salah satu manfaat donor darah bagi kesehatan ialah membantu mengurangi kelebihan kadar zat besi dalam darah. Kelebihan zat besi dalam darah sanggup berbahaya, lantaran hal ini berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Zat besi yang berlebihan sanggup mengakibatkan oksidasi kolesterol.

Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan ini sangat berpotensi terhadap serangan jantung dan stroke.  Dengan mendonorkan darah, maka jumlah zat besi dalam darah akan lebih stabil.

2. Meningkatkan produksi sel darah merah

Selain zat besi, ternyata manfaat donor darah juga sanggup membantu tubuh untuk menstabilkan jumlah sel darah merah. Anda tidak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah lantaran sumsum tulang belakang Anda akan segera mengisi kembali sel darah merah yang hilang.  Sebagai pendonor, Anda akan mendapat pasokan sel darah merah gres setiap kali Anda mendonorkan darah. Hal ini merupakan langkah baik untuk menstimulasi pembentukan sel darah baru.

3. Membantu menurunkan berat badan

Jika Anda termasuk salah satu dari mereka yang sedang ulet memperabukan kalori dalam tubuh, menentukan untuk menjadi relawan ialah keputusan yang tepat. Dengan menyumbangkan sekitar 450 ml darah, akan terjadi proses pembakaran sekitar 650 kalori. Jumlah kalori ini sudah cukup banyak untuk sanggup merampingkan pinggang.

4. Manfaat donor darah bagi kesehatan psikologis

Memberikan sesuatu yang bermanfaat bagi orang lain, pastilah akan memperlihatkan kepuasan psikologis tersendiri.  Sebuah penelitian mengatakan, jikalau orang usia lanjut dan rutin menjadi pendonor darah sanggup mencicipi hidup lebih berenergi dan bugar.

5. Mendeteksi penyakit

Apa manfaat donor darah bagi tubuh kita? Prosedur standar sebelum mendonorkan darah adalah, darah Anda akan diperiksa dari aneka macam macam penyakit, menyerupai HIV, hepatitis B, hepatitis C, malaria dan masih banyak lagi yang lainnya. Sangat penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui transfusi darah. Sisi baik bagi si pendonor ialah warta kesehatan sanggup eksklusif diterima ketika mendonorkan darah.

6. Turunkan risiko kanker

Manfaat donor darah yang selanjutnya ialah penurunan kecil dalam risiko kanker tertentu pada orang yang secara teratur menyumbangkan darah, menurut sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2008. Ini termasuk kanker yang terkait dengan tingkat zat besi yang tinggi, termasuk kanker:
  • Hati
  • Usus besar
  • Paru-paru
  • Kerongkongan
  • Perut
Sebuah studi 2016 juga menemukan bahwa mendonorkan darah sanggup menurunkan penanda inflamasi dan meningkatkan kapasitas antioksidan.

7. Pemeriksaan kesehatan gratis

Manfaat donor darah yang lainnya ialah Anda sanggup mendapat investigasi kesehatan secara gratis. Untuk mendonorkan darah, Anda diwajibkan untuk menjalani investigasi kesehatan. Seorang anggota staf yang terlatih melaksanakan investigasi ini. Mereka akan menyidik Anda mulai dari:
  • Nadi
  • Tekanan darah
  • Suhu tubuh
  • Kadar hemoglobin
  • Sementara darah Anda juga diuji untuk beberapa penyakit. Ini termasuk:
  • Hepatitis B
  • Hepatitis C
  • HIV
  • Virus West Nile
  • Sipilis
  • Trypanosoma cruzi

8. Mengurangi kadar zat besi dalam darah

Sebuah penelitian di Amerika Serikat memperlihatkan bahwa 1 dari 2 ribu penduduk negara tersebut mengalami gangguan kesehatan yang disebut hemochromatosis yang terjadi lantaran kelebihan kadar zat besi dalam darah dan ironisnya para penderita cenderung tidak mengetahui kondisi kesehatan tersebut.

Menjadi pendonor darah sanggup mengurangi jumlah zat besi yang juga bentuk pencegahan dari penyakit tersebut.

9. Merawat kesehatan organ hati

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, kelebihan zat besi juga sanggup menimbulkan gangguan kesehatan pada organ hati. Penelitian menemukan bahwa penyakit menyerupai hepatitis c dan penyakit hati lainnya sanggup disebabkan zat besi yang berlebih di dalam tubuh.

Nah, itu ia manfaat donor darah bagi kesehatan tubuh. Apakah Anda berminat mendonorkan darah? Jadi, manfaat donor darah tidak hanya bagi peserta darah, tetapi juga bagi kau si pendonor darah. Apalagi bagi kau yang aktif bergerak.

Demikian klarifikasi tentang apa manfaat donor darah untuk tubuh. Semoga bermanfaat.